如果是习惯了的生活习惯那肯定是很难一时间就改掉的你可以跟她沟通一下说明一下熬夜的不好然后慢慢的陪她一起早睡早起或者采取一些好的奖励或者小惊喜 引导她早点睡觉 久而久之就会慢慢形成良好的生物钟~
叫她早点休息，熬夜易老
找些熬夜引起衰老，猝死，乳腺癌的文章给她看。
熬熬熬，一起熬
