我认为营养是比美容更重要的。 营养是身体健康的根本。身体是否健康就会在脸和身体上表现出来。营养好是对身体由内到外的滋养，无论是皮肤还是状态都会看起来很棒。 美容是通过外在的护肤品和化妆品等供给皮肤营养使表面看起来很好。 美容可以锦上添花或隐藏瑕疵让原来的我们看起来更棒更迷人。所以条件允许做做美容也是很好的！
内调和外用都重要
