变应性血管炎日常注意事项有哪些

　　变应性血管炎患者日常注意－－饮食注意

　　变应性血管炎患者除了接受治疗外，日常的注意事项也是很关键的，饮食注意是其中的一个方面，我们可以在治疗的同时，多注意日常饮食调理，那么治疗效果也会很好的。总的说来，变应性血管炎患者饮食可以从以下几方面着手。
　　1．每天临睡前服用一袋新鲜牛奶。
　　2．绿色蔬菜多吃。应多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜，瘦肉不限。海带、紫菜、木耳多食。
　　3．豆制品+粗粮多吃。
　　4．精神要放松、避免加重精神负担，加重病情。
　　5．要适当活动、并常常和人交流。
　　6．绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物，夏季应忌羊肉、狗肉等热量较大的食物。
　　当然，每一位变应性血管炎患者的病情体质都不一样，所以日常的饮食也不能一概而论，不同的患者需要对症饮食，了解哪些自己该多吃，哪些不应该吃，这样才能做好日常的饮食调养。
　　
　　变应性血管炎患者日常注意－－运动锻炼注意

　　做好平时的运动锻炼护理工作，对于变应性血管炎的康复和治疗是有益无害的。同时也可以提高血管炎患者自身对血管炎康复的信心。
　　1．变应性血管炎患者在恢复期适当运动，运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里。血管炎患者禁止热敷、理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。
　　2．变应性血管炎患者的痊愈期：积极参加各项体育锻炼，锻炼程度根据自己的身体承受能力而定，避免劳累，如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜。血管炎患者要保证充足的睡眠时间，成人深睡眠时间不能低于7小时，儿童深睡眠时间不能低于8小时，防止感冒。
　　3．变应性血管炎的发病期应该避免剧烈运动，长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢。如果血管炎患者因工作必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。

变应性血管炎的日常注意事项：
一、饮食调理：多食新鲜蔬菜、水果、适量的蛋肉，低脂肪、低热量为宜。
二、精神护理：由于血管病的病程长、痛苦大，患者容易失去治疗的信心，所以要多多鼓励病人，树立战胜病魔的信心，要有乐观精神，心情要舒畅，生活要有规律，解除思想负担，积极配合治疗，争取使病情早日治愈。
三、加强肢体功能的锻炼：坚持适当的活动，促进下肢血液循环，防止关节的挛缩，肌肉的萎缩;若患血栓性，抬高抬高床脚15cm，局部热敷，压迫刺激腓肠肌，加速回心血量， 可减少下肢的肿胀
四、做好患处的保护和保温：患者要避免劳累、撞伤、砸伤及冻伤;鞋袜要宽松;要保暖防寒。保持患肢清洁卫生，避免刺激损害皮肤。

系统性血管炎常常累及多个系统，需要长期治疗随访，以免复发。其日常生活注意事项如下：
1.血管炎患者饮食方面建议多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜，以及海带、紫菜、木耳等。
2.饮食忌辛辣，夏季忌羊肉、狗肉等食物。
3.绝对不能抽烟，因为吸烟是很多血管炎加重的诱因。
4.不喝酒。
5.定期复查在医生指导下服药，自行停药或改吃中药等民间方剂，都可能导致复发加重，甚至有生命危险。
6.血管炎患者常常需要使用糖皮质激素（如强的松），应注意补钙、晒太阳及适当锻炼，以免发生骨质疏松。

血栓性脉管炎主要表现为患者的手指或脚趾出现红紫、麻木、冷痛症状，后期会出现溃烂和坏死的现象，严重者会导致手脚残癈。主要由于患者元气不足，气血不能达于血管末梢，使手指或脚趾得不到营养而逐渐坏死。西医认为血液循环的力量是靠心脏博动产生的压力，其实不完全是这样，当人的心脏坏死而突然停止跳动时，人体仍然有一定的门脉血压，这就是未衰的元气的力量。

由多种原因导致的过敏引起的一组血管炎疾病，主要累及copy细小血管，特别是毛细血管后静脉。以管壁及其周围组织内纤维蛋白沉积、变性及坏死，大量嗜中性粒细胞浸润及核破碎成核尘为特征。发病多较急，知常有不同形态的皮肤道损害。主要有变应性皮肤血管炎、变应性系统性血管炎、过敏性紫癜、低补体性（荨麻疹样）血管炎等。