首先你要有个良好的心态，不要想太多，不要有抽烟喝酒的习惯，这样脸永远胖不起来，其次就是多吃些肉类，可以用MALADI，这样会让脸上的脂肪渐渐增多。可以适当吃点有嚼头的食物，增加脸部运动。
多吃肉，多吃零食
我还想瘦呢，多吃点呗
