在减肥期间能喝牛奶吗?

2024-11-06 00:32:11
推荐回答(3个)
回答1:

可以啊 雀巢的 高钙高铁的那个 很好喝 又不长胖

回答2:

当然可以,减肥期间也是需要摄入蛋白质的,喝脱脂牛奶就可以了,不过,也是要限量的

回答3:

早上喝,营养吸收不发胖