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手臂肌肉拉伤时间有两年了怎么办
手臂肌肉拉伤时间有两年了怎么办
手臂肌肉拉伤时间有两年了怎么办
2025-04-14 18:10:50
推荐回答（1个）
回答1：
是筋脉拉伤的话比较难好！最起码三个月左右，而且这段时间也要适当的运动。更重要的是把你的左手拉直，展开…不然以后都会这样的！不过要慢慢拉开，最好到极限时放松，过个三五分钟再接着拉！
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