其实很简单，以前我学习舞蹈的时候，每次一训练完就想坐下，可是老师说不能这么快坐下来，要先站立一下，要不然会使臀部变大的，我觉得你想使自己的臀部变大的话，就要是自己先做一下全身运动，大约持续一小时，然后觉得自己很累的时候再坐下来，这样就会很有效了。
