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注意力不集中，总是脑子蒙蒙的，怎么办
注意力不集中，总是脑子蒙蒙的，怎么办
2024-11-21 17:19:50
推荐回答（1个）
回答1：
可能是生活压力吧，学会调节，按时休息，业余休息时间可以到户外参加一些活动，或者跑步，早睡早起，不要总想未来触摸不到的东西，给自己放松，把当天的工作当作自己最重要的事来做就好了，试试吧，你一定会做好的
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