小儿积食可以吃苹果。虽然苹果营养较好，但是小儿积食建议暂时不要食用任何食物，苹果含有丰富的糖类，以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等；此外其中还含有苹果酸、奎宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、维生素C及微量元素，具有一定的生津止渴，清热除烦，健胃消食的作用，但是不适合此病。宝宝积食排便：苹果
宝宝积食吃什么水果好排便?苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于婴幼儿。
宝宝积食排便
香蕉
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