长时间练琴造成手指疲劳怎么快速恢复

2025-04-07 10:35:22
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回答1:

你可能用力方法不对,我每天练6小时手都不会累,建议你现在先不要练,多按摩手指,可以用热水浸泡。如果现在还继续这样弹很可能会造成肌腱炎的。