再下载一个老毛桃，找个u盘，制作成一个PE安装盘，然后进pe系统，安装你下载那个win7就行
给朋友安装的win7跟win10度在【系统小街】上下载来装的，用的稳的可以，而且够流畅，也没出什么问题，也可以在 win7zhuangjiyuan。com 上下载，一样的。
准备一个u盘必须8G以上
然后你在电脑上下载大白菜装机这个软件（老毛桃也行 我用的是大白菜的）
下载后软件里面有u盘启动器制作教程
你按照教程进行制作就行了（很简单的 一学就会）
制作好了之后把你下载的系统包放到u盘对应的文件夹里
之后就可以重装系统了
如果你还有什么不懂的细节可以百度 网上都有
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