酸牛奶中的增稠剂、阿斯巴甜、安赛蜜是否对人体有害

aspartame：中文，阿斯巴甜（含苯丙氨酸），属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。
而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状，比如：纤维性肌痛，多发性硬化，系统性红斑狼疮，多动症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲劳综合症和忧郁症。研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇，占代糖的1/3，此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。最近的新闻中，经常有关於世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷\死的报导，其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。
研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

楼上全在鬼扯
没有任何研究证明阿斯巴甜对人体有害

虽然阿斯巴甜在我们的体内容易发生水解，形成氨基酸和甲醇（有毒）。但是一瓶可乐所含的阿斯巴甜水解出来的甲醇不到天然果汁的一半，而且甲醇不是积累性毒素。
只要食品添加剂在国家规定范围内，影响就不大。

天天吃肉，也不行！各类食物，均可养生，宜在适量。
增稠剂包括明胶（主要做果冻用的）、羧甲基纤维素钠（常用食品增稠剂）、淀粉（常用增稠剂）。除淀粉外，另外两种增稠剂，不会被吸收，仅在肠道内走个过场。就像吃了一肚子果冻一样，肯定不会很舒服而已。
阿巴斯甜，安赛蜜都是甜度很高的食品添加剂（非碳水化合物），这两种添加剂，都有限量要求，一般食品都是添加量非常少的，吃了也没问题，这两周增甜物质，闻了后，嗓子都甜的受不了！

有害

都是化学添加剂,多吃肯定有害,看个人体质了

但现在要吃到没有化学添加剂的东西,几乎不可能了,所以听天由命吧