小孩子爱吃薯片虾条之类的膨化类食物，长期下去会造成什么影响？

2025-03-13 23:41:02

推荐回答（5个）

回答1：

青枣对健康有很多好处，能够增强肌力，增加体重，适合正在发育的小孩。镇静安神之功效，大枣中所含有黄酮-双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，具有安神、镇静之功。青枣中的烨木酸、山植酸能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

回答2：

膨化食物中过量的添加剂导致其称为高脂肪、高热量、高盐、高碳素化合物的食品，长期大量的使用容易造成营养摄入不均衡，而且高脂、高热量的食物摄入对心脑血管健康极为不利，长期食用可增加患高血压，心血管病的风险。

回答3：

在摄入膨化食物后容易让人产生饱腹感，对食用造成不良影响，这样经常食用的话

回答4：

寒露养生重在收，对应到一天之中的寒露小时令就是吃饭。

回答5：

会影响正常的营养摄入，容易导致人体各种营养素的摄入不足，最终可引起营养不良。