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总是做梦怎么办，醒来很累
总是做梦怎么办，醒来很累
2024-11-05 23:25:48
推荐回答（3个）
回答1：
睡前多做运动，例如慢跑、瑜伽，然后喝些牛奶，有助睡眠
回答2：
这是精力不足，体力弱，可以多注意养生
回答3：
平时多运动
或者中医调养下身体
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