不算矮了，成长有其规律，不必拔苗助长。
孩子的身高主要取决于母亲，你大概长到165cm不是问题。
建议多运动，可以促进长个头。尤其是做瑜伽，把筋骨都拉开，有助于成长。
建议少吃肯德基、麦当劳之类的快餐，多在家里吃，除了
肉蛋
类，多吃水果和蔬菜。现在的东西不太安全，含激素的食品不少，如果经常吃可能会加速关节的钙化，关节处的软骨闭合，就不能长高了
不论是从客观还是主观上来看都是可行的。我16岁156cm
经过一段时间通过食物和自身的锻炼，18岁163
上大学后，每天晚上跳绳半小时现在19岁165cm
我的父母都不是很高所以，请别灰心，这只是暂时的
13岁155cm，很正常，你还在发育之中，不必担心！世上没有快速增高的方法，多运动吧！
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