长期负重做引体向上会长不高吗?

2025-03-13 17:26:32
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回答1:

不会的
按照物理学重力效应
引体向上时负重相当于增加自身重量
你可以想象成有东西在拉着你向下
而你手臂又再用力向上着就相当于在两边拉着你的身体
有助于长高
所以不要担心啦
哈哈
抱歉
废话有点多