上饶火车站距离三清山还有近四十多公里路,你下火车后可乘公交车到带湖路车站,车站有车去三清山,上午和下午各有二趟车到三清山,下午的车是二点多钟的,你还可以乘火车到玉山火车站下,玉山距三清山较近,乘车四十来分钟就可以到了。从三清山景区出来下午四点多钟有车回上饶,也有车到玉山县,乘车打的多很方便。