女有秦岚，男有秦昊，今年有哪些演员靠演技突破了中年危机的瓶颈？

女有秦岚，男有秦昊，今年有哪些演员靠演技突破了中年危机的瓶颈？

         众所周知，娱乐圈中队上了年龄的明星很不友善，但是很多中年演员化不友善为动力，积极改变自己，突破自己，成功度过中年危机，为自己以后的发展开创了康庄大道。业界都说女有秦岚，男有秦昊，其实娱乐圈中依然有很多中年演员安然无恙的度过了中年危机。一夜成功，成功翻红的刘敏涛，用实力证明自己是最优秀，有成功的！

        其实每个年龄都有自己美丽姿态，我们只需要调整好心态，带上长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的决心和相信自己的勇气就可以扬帆起航，登陆梦想的帆船，努力提升自己就可以直面惨淡的人生，突破自己，接受挑战，让别人看到全新的自己。想必大家都知道刘敏涛凭借自己的实力在《红色高跟鞋》中和韩雪，万茜同台演出，一袭红裙称托出自己出众的气质，治愈系的嗓音更是圈粉无数，让观众对她故目相看呢！

           而且刘敏涛已经参加了《青春环游记》，很多人担心刘敏涛能否和年轻人玩在一起，事实证明网友们的担心完全是多余的，人家玩的不亦乐乎，和年轻人在一起丝毫没有违和感，反而觉得刘敏涛更加年轻，有活力了呢！

         或许是因为刘敏涛在婚姻中压抑太久，成功翻红的她在事业上更加专注，更加努力，所以在《伪装者》中才有了霸气外露，护弟心切，爱国情真的倾情演出。才有了这么经典的一幕。也有了杀人于无形的静妃和《穿普拉达的女王》中的完美配音。

           事实证明，无论何时何地，只有自己突破自己，提升自我，才能够成为自己女王！

女有秦岚，男有秦昊，在今年靠演技突破了中年危机的瓶颈的演员都有闫妮在少年派当中妈妈这个角色的出色表演，让她获得了很多奖项也得到了大众的认可等。

潘粤明，陈数。潘粤明在《谁说我结不了婚》中饰演一位心理学教授，凭借演技展现出呆萌、接地气的形象，大受好评。陈数在电视剧《最美逆行》中饰演女军医，让观众看到白衣天使的温柔和军人的勇敢，深受观众喜爱。

马伊俐也是靠着演技，突破了中年危机的瓶颈。最早的时候，马伊俐通过出演电视剧《奋斗》渐渐走进人们的视野。后来经历了婚姻危机，现在人到中年又通过演技，逐渐走上了更好的生活。