自由泳，那是四种泳姿里最好掌握也是速度最快的
建议自由泳速度不错 还省力你看张建横渡英吉利就是自由泳
爬泳 其实就是大家俗称的自由泳 因为爬泳最省体力 而且速度也是在四中泳姿里最快的~
爬泳，很棒的！
仰浮
