劝劝你身边有网瘾的少年一篇发言稿

网络成瘾是这样形成的
主要原因在于需求未能得到满足

几乎所有的老师都提到，正常的需要没有被满足，是导致网络成瘾现象出现的主要原因。当人在现实世界受挫，却能在网络世界得到安慰时，就容易出现对网络的依赖。在网络中感受到的自信增强、社交关系的建立、得到安慰等等，都可以成为人沉迷网络的原因。
很多人，至少有一半的人，玩游戏时， 面无表情，内心是难填的空虚。 以为自己在安逸的世界中休息，躲藏，娱乐.... 其实， 他们只是在一个深不见底的窟窿里，不停地下坠，下坠， 靠失重的快感来麻痹自己。
到底如何应对网瘾？
从预防到应对，全方位击破网瘾困扰

预防：数字均衡饮食+数字营养

在医学上，预防疾病的重要性已经得到了普遍的认同。对待网络成瘾，我们也可以首先从预防入手。
数字均衡饮食指的是要建立健康的网络使用量，不仅需要父母监管，也需要孩子学会自控。
数字营养指的是要选择有益的网络活动，可以在商业游戏之外推广促进社交和教育的更健康的游戏选择。孩子可以帮助父母了解年轻人的网络文化；

网瘾严重危害青少年的身心健康，一定要跟青少年说清楚
一、 浪费时间。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。
二、 浪费金钱。上网不是免费的，作为一名没有收入的青少年沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力。
三、 危害健康。如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。青少年长期沉迷于网络和游戏，左前脑发育受到伤害后，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。
四、 人格异化。网络游戏大多以“攻击、战争、竞争”为主要成分，长期玩飙车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。因此，暴力、色情游戏甚至被一些人称为电子海罗音。

规划人生方向戒网瘾最有效的方法是彻底断了自己的念想、跟游戏中认识的人断绝联系，旅游，最起码也要断绝一切与游戏有关的联系（不要谈论该游戏，重新进坑，比如，做不到，或者谈恋爱： 1。 4。把精力花到别的地方，就不用往下看了，等等等等、转移注意力到别的地方，运动。） 3，以免勾起美好的回忆，删（卸载）游戏。 2。这是第一步、卖号、重新建立自己的人生观，并为之付出行动！ 纯手打—— 一个过来人对你的忠告