把你的手机闹钟设置成震动。放在枕头下面一侧。这样到时候闹钟不会响铃，但震动可以把你震醒。你就可以早点起床，又不影响她了。
首先你要确认你计划早起，调整睡觉的方位（能随时下床而不会影响到她）；被子也要分开，能按照生物钟自然醒最好，反之手机放在自己枕头底下，开加震闹钟。下床自己动作不要太大。总而言之习惯了就好。
调振动，把手机压枕头下这样声也小
玩手机，等着那个点，看着她睡
让你室友也早点起床
