中考将至,只能考450分,现在努力来得及吗?

只要努力，一切都来得及；尽自己最大的努力，不管结果如何。

具体可以这么做：做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。

起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。

到了中考前一天晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对第二天的考试有多大影响。

早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。

考前出行

准备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。最好和父母一起去考点，这样在道路上有什么意外事故父母能迅速果断处理。

同学们可以在中考前一天下午去考场看看，熟悉一下考场环境。确定去考场的方式，是坐公共汽车、出租车还是骑自行车等；确定去考场的行车路线。在校内去考场的路上，一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。

考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。如果条件允许，乘出租车赶往考场，一来司机熟悉道路，二来速度快，对于一些家离考场较远的考生来说，可以多休息，不必把精力时间浪费在路上。

中考将至，只能考450分，现在努力还来得及。考试的提高分数不是依据时间来决定的，而是要根据效率，如果效率高的话，提高分数就会很快。不要有太多的顾虑，一心学习冲就对了，如果找到适合自己的学习方法，分数提高就会很快，相信自己，一定能行。

这段时间可以根据自己的成绩分析一下自己的薄弱点在哪里，根据自己的薄弱点进行规划学习。只有对症下药，分数提高的教诲很快。比如如果英语不好的话，就可以多背单词来增加词汇量，作文可以多看模板和背诵模板，这样回头写作文就会节约很大一部分时间，作文成绩也会很高……

虽然中考将至，但是也要把自己的心态放正。心态对于考试也会很重要，不能因为焦虑而打乱自己的复习节奏。可以早睡早起，不要给自己过多的心理压力，每天制定一个学习计划，按照学习计划进行复习。

以上是我对“中考将至，只能考450分，现在努力还来得及吗？”的问题的分析。如有意见，欢迎补充。