1、睡眠不足。2、思虑过多。3、生活环境嘈杂纷扰。建议去医院检查一下。调节好自己的生活节奏，不要熬夜。多做运动。
用桑树根皮4钱，水2斤，烧开，洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用7天，可以固发并再生发。
男的女的？
