本人这一段时间感觉可空虚，生活不充实，可能心理出问题了，望对心理有研究的帮忙

空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”， 是心理不充实的表现。 心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追 求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为 无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂 寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去 抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、 奸淫等犯罪的道路。 空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为 生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意 义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向 往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是 无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。 空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是 诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未 必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散 生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理 解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到 无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情， 以消磨时光，则就会演变成空虚的人。

每个人呢，都有一段生理周期，这段生理周期时，会出现情绪低落，郁郁寡欢的那种感觉。

还会提不起精神来。

我也有。。。

所以建议你分散一下注意力，找点自己想做的事情。。

让自己有事做，忙起来，度过了生理周期，就会好的

心理问题，没有目标的人才会出现此症状。心里没有成就感，需给自己一个目标，让自己每天都忙起来就会，达成自己目标心里才会充实，信心，满足。快下决心设一个吧

是不是压力太大了。
建议最好是放松心情，到处走走看看，或许会发现生活中一些不一样的美丽。