可以炒一起的白灼油麦菜茼蒿菠菜材料新鲜茼蒿菠菜油麦菜各1斤，花生油，海鲜酱油做法1.把新鲜蔬菜清洗干净，沥干。2.把锅中的水烧开。3.将蔬菜放入，加入一勺花生油，搅拌均匀。4.把蔬菜捞起装盘，淋上海鲜酱油。小诀窍:个人觉得海鲜酱油调味会使蔬菜更鲜美。吼吼！！！
