我很讨厌自己玩的非常好的朋友和别人玩的非常开心，每次看到这样我都会生气，而且很在意朋友对我的看法。

很正常的，我是女的，和闺蜜都互相有这种感觉。因为我们彼此都有这种心理，所以还比较好办。如果你的朋友对你没有这种感觉，那就比较尴尬了，你可以控制一下自己不让他知道或在合适的时间跟他说。不怕尴尬，都是朋友，没事的。

喜欢他就告诉她，找不到话题聊，那你就观察一下他喜欢玩什么，对什么比较感兴趣之类的， 你可以多主动点咯，有些男生是不太喜欢说话，却喜欢找一个可以说话给自己听的女生。 然后跟他一起玩，这样就能找到话题聊了。

你跟我闺蜜一模一样听听我的感受吧 在一起玩并且是非常好的朋友是因为相信你认可你觉得你好所以一起玩的并且是最好的朋友因为在一起快乐 遇到别的人难免会聊几句 交友而不是在交男朋友 你不可能一直束缚一个人一直就像狗被拴住了一样以后你嫁人了难道不让你老公跟任何女的讲一句话？ 还有冷暴力是最讨厌的 你知道被冷暴力的人心理有多难受吗 每次什么事就被甩脸色一脸懵逼 你有话就直说冷暴力真的很难受最后你讨厌你闺蜜跟别人玩的开心 那你呢是否跟别人一句话都不讲只围着你闺蜜如果不是我劝你真的没必要这样会结束你们的 （也许我说的有点过激 若果有冒犯对不起。）

你好朋友多吗？如果只有她一个那挺正常的我觉得。

　一直要抱着的孩子 　　4岁的女儿一天到晚要我抱着她，连一步都不肯走，和她爸爸在一起也是如此。整天面对这样耍赖的孩子，应该拿她怎么办呢? 　　和孩子玩&lduo;独自行走&rduo;游戏吧! 　　每每看到辛勤养育孩子们的年轻母亲，我都很感动，不禁要赞叹一番。曾经如此爱美的女士们，一旦结婚成为孩子的妈妈，就会全身心地去照顾孩子，将打扮、扮靓等事情均抛之脑后，但这恰恰是女性最美丽的样子。就像女性转变为母亲需要循序渐进一样，孩子的成长也是需要经过不同阶段的。 　　女儿一天到晚要你抱着她，说明她正在茁壮成长，正在变得越来越聪明。为什么呢?就像一年有四季一样，孩子的成长过程也有不同的时期，每个时期做出的行动都是不同的——有转身的时期、有坐的时期、有爬的时期、有走的时期，现在刚好就是想被抱的时期。 　　学会走路后，孩子就会拼命地往自己想去的地方钻，满脑子都是&lduo;我要去想去的任何地方&rduo;。无论妈妈怎么阻拦，孩子们都会挣脱妈妈的怀抱，去享受自在的乐趣。当走路带给孩子的乐趣逐渐淡下来之后，他们就又有了新的鬼主意。他们逐渐开始意识到妈妈的怀抱是那么的舒适、温暖，还可以毫不费力地去自己想去的地方。而且比起矮小的自己所看到的，被抱着时的视野要开阔许多。既然如此，为什么还要从妈妈的怀里出来呢?虽然一直抱着孩子会让妈妈很辛苦，但也不必太过担心，当孩子再大一点开始想跑的时候，自然而然地就会离开妈妈的怀抱。 　　在此期间，妈妈也可以多想些点子，让孩子多走一些，比如&lduo;妈妈抱着只走到大石头&rduo;，&lduo;到小树为止手牵手一起走&rduo;，&lduo;石头剪刀布，输的人要自己走&rduo;等等。此外，我还想奉劝妈妈们不要在室外逗留太长时间，因为孩子感到疲惫之后就会更黏着妈妈。妈妈们也可以像孩子一样多动脑，想出好点子，和他们斗智斗勇，使育儿过程充满乐趣。 　胆小的孩子 　　我的女儿已经8岁了，最近变得比以前更加胆小，无论去哪里都要和我一起，睡觉也想和我一起。实在无法理解为什么孩子好像又变回婴儿时期了。现在孩子的一举一动都让我心烦意乱，很担心会一直这样。 　　她正在成长为一个感情细腻的好孩子。 　　恐惧是在成长过程中自然产生的一种情绪。孩子的要求并不过分，所以尽量满足她吧。女儿不会一直想睡在妈妈身边的，所以大可放心。更何况这是常见的现象，没必要过分在意。既然孩子需要妈妈，那就满足她，越是这种时候，越要充分履行妈妈的职责。 　　即使朝夕相处也难以全部了解的就是孩子。孩子究竟是一种怎样的存在?对于孩子我们究竟了解多少?孩子的存在本身就是一个奇迹。他们一出生就会自己呼吸，就能够将母乳的营养送到身体的每一个角落，让自己不停长大，还能够排泄，这一切都不是简简单单就能完成的事情。不仅仅是湿度，气压、气温、天气、季节的微小变化都会影响孩子。小家伙居然能适应这一切茁壮成长。 　　孩子知道许多成人不懂的事情。呼吸系统尚未完全适应空气密度的新生儿会在气压低的时候，通过打喷嚏来增加氧气的吸入量。俗话说孩子打喷嚏就会下雨是有一定科学道理的。海拔高的地方氧气含量会比较低。同理，下雨前由于低气压，空气中的氧气含量也要比平时低。婴儿能够感觉到这种微小变化，才会以打喷嚏的方式进行深呼吸，以补充不足的氧气。不要小看婴儿，他们正在用最合理的方式适应这个世界。 　　婴儿会用自己的方式说话。刚出生就会哭，他们通过哭声与外界交流。对于婴儿来说，哭就是他们的语言，他们会一直哭到妈妈明白自己的意思为止。为了生存，他们会通过哭声教育妈妈，让妈妈能够从他们的哭声中分辨出饥饿、疼痛、惊吓、困倦等不同情况。可以说都是尚不完整的婴儿为了变完整所作的努力。 　　虽然孩子到了2岁就能听懂话，3岁就能说话，4岁开始固执己见，进了小学就认为自己无所不知，到了10岁就连历史书都会看，但孩子终究是孩子。 　　从孩子儿时直到他长大成人离开你的身边，都不要对孩子太过专横。当你了解了孩子，就会深深爱上他们，因为你能感受到他们为了使自己变得更加完整，为了更好地长大作了多少努力，也不心对他们发火了。 　　不可否认，孩子眼里的世界依然很狭窄。例如，刚进小学，见到班主任就会说：&lduo;老师太好了，我要娶她!&rduo;哪怕这位老师已经是一位老奶奶了。对于大人来说，这种想法荒诞无比，但在孩子的眼里确是理所应当的。 　　一年级时的班主任下一年变成了四年级的班主任，他们就会开始刨根问底。自己才上二年级，为什么班主任就能一下子变成四年级的老师?用孩子们的思维去考虑的话，这是一件非常荒唐的事情，而且也是极不公平的事情。不过没有一个成人会和孩子们想法一致。 　　不仅如此，小学一年级的孩子到了三一节①会很害怕外出，他们认为日军还会像电视里出现的那样，向无辜人开枪扫射。对于孩子来说，过去、现在、未来是混在一起、纠缠不清的。在我小学三年级的时候，父亲曾出差去过日本，我当时还非常担心他被日本人抓去严刑拷问。我还曾梦见过我们国家被外敌入侵。难道只有我小时候这么傻么?好像并非如此。大部分人都曾有过这种可怕的记忆。 　　孩子在更小的时候往往分不清现实和梦境。他在梦里去了趟动物园，就问：&lduo;妈妈，昨天我们在那里看到老虎了吧?&rduo;孩子在梦里是和妈妈在一起，就以为妈妈也做了同样的梦，不，应该说是以为真的和妈妈去了趟动物园。除此之外，孩子还分不清时间。他第一天和妈妈说好：&lduo;明天，我们去东西吧。&rduo;第二天就会问:&lduo;妈妈，今天就是明天吗?&rduo; 　　您会担心孩子一直会这样吗?放心吧，不会的。孩子会越来越聪明，也逐渐会有自己的朋友，到时自然会的。就算你会担心孩子，也不要在她面前表现出来，可以大大方方地和她说：&lduo;要和妈妈一起睡啊?好吧，那就一起吧。好久没有一起睡了……&rduo; 　　不用总是担心孩子长不大。到8岁为止，她已经经历过无数次变化了。在以后的成长过程中，他还会不断变化，甚至脱胎换骨。搞不好现在是您能和孩子亲近的最后时机呢。与其担心孩子太依赖妈妈，倒不如和孩子一起好好享受这难得的亲子时光。 认生的孩子 　　5岁的女儿看到叔叔就会生气，而且会紧紧地黏着我。朋友的爸爸她也见过很多次，但是每次来访的时候，她都不肯看人家一眼，躲在间里不肯出来，人家怎么逗她都没用，让我很没面子。在路上有人问她：&lduo;好可爱啊，几岁了?&rduo;她就会大哭大闹，甚至还乱发脾气。 　　这是一个爱憎分明的健康孩子啊! 　　放心吧，知道自己喜欢什么、讨厌什么，还能马上表现出来的孩子无疑是非常健康的。我们往往是因为不能很好地表达自己的真实感情才会有这样那样的心病，学会正确表达自己的情感是非常重要的。作为母亲没必要因为孩子的感情表达方式而感到没面子，更何况又不是你指使她去那么做的。 　　妈妈越从容，育儿过程就越轻松。这种情况只不过因为孩子还不大适应社会生活。有些孩子会稍显迟钝，有些孩子则会非常敏感，这只不过是孩子成长过程中出现的无数情况之一。 　　认生的孩子是因为某种无法名状的恐惧让她变得敏感。所以妈妈要经常抱着她、抚摸她，多做一些她喜欢的亲昵举动，和其他人交往过程中，也要更加亲切待人，我想这种情况会有所好转。 　　从&lduo;我&rduo;的角度出发可能是奇怪的事情，但从孩子的立场去看可能确实有她不喜欢的理由，静观其变吧。就像我在另一本书里阐述的那样，不要&lduo;以我为主&rduo;而是要&lduo;以孩子为主&rduo;。 　　&lduo;我&rduo;不怕叔叔或者别的孩子的爸爸，但不代表孩子也不会。不要用&lduo;我&rduo;的感受做标尺，而是要以&lduo;她&rduo;的感受为准。虽然那位爸爸很会逗小孩，但是对想安静一会儿的孩子来说，则讨厌无比。也许她还讨厌和爸爸不一样的男人接触。认为孩子应该喜欢别人逗她、哄她只是妈妈一相情愿的想法，并不是孩子自己的想法，所以这并非孩子态度有问题。既然孩子讨厌，就先由她性子去吧。 　　妈妈一直都要护着孩子。不要强迫她去亲近别人，强迫她笑，只要耐心等待就好了。看到别的孩子和朋友的爸爸玩得开心，喜欢和那位爸爸在一起，她或许也会在观察一阵后融入其中。不能因为我满意，或者我不害怕，就要求孩子也有相同的感受。 　　妈妈要懂得观察孩子的内心世界。如果不能理解，改天可以问孩子:&lduo;讨厌叔叔吗?&rduo;如果她不回答，可以告诉她：&lduo;那是爸爸的弟弟，说你很可爱，还说很喜欢你。&rduo;告诉她这些就足够了。孩子不会在一天转变，但是她会逐渐去注意，去感受，你会发现孩子的态度在慢慢改变。 　　对于孩子来说，她没有义务在路上回答每一个陌生人的提问，也没义务告诉他们自己几岁，她有可能非常讨厌这种对话方式。每个孩子都有自己的感受，都有自己的想法和行为方式。只要不会伤害别人，就尊重她的意志吧。 　　哭哭啼啼不是一种好习惯，所以要纠正一下,不过也要意识到这也是孩子的一种表达方式。路上碰到这种情况，妈妈只要笑着告诉她：&lduo;不想回答是吧?那就不用回答了。叔叔只是说你漂亮而已。&rduo;妈妈也没必要向别人解释什么，不过要教育孩子：&lduo;漂亮的孩子，要说好听的话哦!&rduo; 　　只要妈妈在身边孩子就会感到安心，孩子在这种环境中会一天天长大。 　讨厌爸爸的孩子 　　我们家的大女儿是在留学时生的，所以和爸爸在一起的时间很多，因此非常喜欢爸爸。相反，由于爸爸每天早出晚归，我们未满周岁的小女儿只能在周末短暂地见他一面。小女儿看到爸爸会觉得很陌生，这让我担心不已。听说有些家庭虽然只是周末夫妇，但孩子们还是会喜欢爸爸。有没有什么克服这种情况的好办法呢? 　　孩子总有一天会恋上爸爸! 　　孩子讨厌爸爸是有可能，万幸的是老大还能和爸爸关系密切。有老大作表率，小女儿也会跟着逐渐喜欢爸爸的。只要妈妈经常向爸爸表达爱意，非常喜欢妈妈的孩子也会跟着一起表达的，所以根本不用担心。更何况现在都还没满周岁。对于孩子来说，喜欢熟悉的人、讨厌陌生的人，实在是太正常不过了。 　　细想一下就会发现，除了和孩子在一起的时间较短之外，爸爸们还有很多不利于与孩子亲近的条件。首先吸烟会让全身上下散发着浓重的烟味，即使不吸烟，在工作中沾上的各种味道也不会好闻到哪儿去;其次皮肤粗糙，再加上胡须，孩子摸起来一点都不舒服。综上所述，孩子们还有什么理由会喜欢爸爸呢?承认这几点，我相信所有人都会理解孩子的选择。 　　不能强迫孩子去喜欢爸爸，要让她在成长过程中慢慢体会爸爸是这世界上最好的人。所以不用急躁，只要让爸爸循序渐进地接近孩子就可以了。强制孩子去接近爸爸、喜欢爸爸，只会适得其反。可以找个假日，全家一起玩闹一番，这样一来孩子也会融入其中，或者可以让小女儿看看爸爸与姐姐其乐融融的样子。看多了，观察久了，孩子就会主动去接近爸爸。哪怕这个过程会比较漫长，爸爸也不用太在意，可以通过时不时向她眨眼睛等方式，向她表示关心;也可以像捉迷藏一样躲在妈妈身后或者躲在被窝里面，然后突然出现在孩子面前，给她个惊喜。这都是和孩子亲近的好方法。 　　只要不去强迫孩子，她会主动去接近关心自己的人。哪怕刚开始会厌恶，甚至躲避，不过回过头来还是会不住去看个究竟。到了这一步，基本上就离成功不远了。孩子其实是喜欢爸爸的，她也能够感受到浓浓的父爱。对有些孩子来说，恋上爸爸时间会比较漫长，但这种挑战不也是育儿乐趣的一部分吗? 　　孩子喜欢&lduo;调皮&rduo;的爸爸。在电影《大话王》里，金·凯利扮演的爸爸装成恶魔去追孩子，孩子们在追逐的过程中体会到了无比的快乐。我老公也是通过&lduo;调皮捣蛋&rduo;才征服孩子们的。他带着孩子们在家里玩捉迷藏，把家里翻了个底儿朝天。即使到现在，捉迷藏依然是我们家最受欢迎的游戏项目。 　　我的儿子原来也非常讨厌爸爸，喜欢和妈妈在一起，让他单独和爸爸在一起是完全不可能的事情。我想这可能是因为他太敏感了吧。不过6岁之后，越来越多的事情需要他和爸爸一起去完成。所以我制定了&lduo;亲近爸爸3年规划&rduo;。当然对于连家规都没有的我们家来说，这并不是什么系统的计划。只是我自己觉得有些事情，可能需要花3年的时间。 　　既然孩子喜欢和妈妈在一起，我就更好地满足他，并让爸爸逐渐融入到我们中来。在孩子面前更多地展现父母恩爱的一面，同时慢慢增加他和爸爸共处的时间。从6岁开始的计划，到儿子小学三年级的时候，终于大功告成。到初中三年级的时候，两个人已经成为了在学校庆典时可以相拥在一起的模范父子。高三之后随着俩人的共同语言逐渐增多，已经形成了亲密无比的父子关系。 　　我一直认为育儿是甜蜜的，教育是轻松的，人生是幸福的。因为我从来不会去担心那些细小的事情。我一向抱着宽容的心态去解决问题，不会只盯着问题本身，而是去发现问题以外的好的方面。 　　讨厌爸爸的孩子照样能吃、能睡、能笑。这让我意识到&lduo;这只是个小问题而已&rduo;，大大增加了我解决问题的信心。 　容易放弃的孩子 　　8个月大的儿子对任何事情都轻易放弃。他总是叫我给他开瓶盖，开过几次之后，我就让他自己开，结果他连试都不试就放弃了。我怕他成为没有任何挑战精神、容易放弃的孩子。 　　请耐心等到他有喜欢做的事情。 　　不要急着让孩子做那些力不能及的事情，这只会让孩子不耐烦，所以才会哭闹，才会乱丢瓶子。8个月的孩子还小，没有任何想法，只会让别人为他做事，所以父母也要满足他的要求。不要想着让孩子&lduo;跨越式&rduo;发展。 　　据说蒙古人绝对不会让未满周岁的孩子站起来，因为孩子的腰部还没有发育好，这时候站起来走路会影响孩子的健康。如果看到孩子站起来，父母会马上制止他们。正因为如此，蒙古人很少会有腰部疾病。 　　8个月的小孩只要能吃好、睡好就可以了，还没到学开瓶的时候。如果真的那么想和孩子玩，可以把瓶盖虚掩在瓶子上面，让孩子打开。当他成功了就表扬他做得好，这样一来他会非常高兴，会一直玩儿下去。比这更好的游戏是给他准备各种容器和相应的盖子，让他一一配对。配错了也无所谓，这个时期本来就是随便玩玩的时候。 　　如果孩子有自己关心的事情，就让他尽情享受。对眼游戏，手帕游戏等等都非常适合和孩子一起玩。和孩子四目相对的时候，父母可以时不时眨个眼睛，或者可以用手帕挡住脸，然后突然出现在孩子面前。父母平常要经常逗孩子玩儿，并从中感受到乐趣。不要想着是在&lduo;陪孩子玩&rduo;，实际上是和孩子&lduo;一起玩&rduo;。 　　要逐渐增加孩子能够完成的事情。两岁左右的时候，我经常让孩子玩儿穿扣子、系蝴蝶结等锻炼小肌肉的游戏，熟练了之后就让他自己系鞋带。即使做得不好，只要一直给予鼓励，他就会再次去挑战。碰到新生事物，他也不会感到畏惧。因为他知道会有妈妈在身边告诉他该怎么做。 　　随着年龄的增长，孩子自己想做的事情会越来越多。想自己爬楼梯，就让他自己爬，只要在身后做好防护措施，防止他滚下来就可以了。爬上顶端后孩子会非常兴奋，因为他会认为这是自己完成的。 　　想自己坐自动扶梯，就让他自己坐。只要在身边拉紧衣服，或者作好接住孩子的准备就可以了。到达扶梯的尽头后，你会看到一个像的将军一样兴奋的孩子。 　　和孩子一起鼓掌庆祝吧。体会到自己完成事情的成就感之后，孩子就会不断挑战新的事物，不会有任何犹豫，也不会有任何不耐烦。在这过程中，孩子的自信心也会被培养起来。孩子就是这样逐渐长大的。 不吃青菜的孩子 　　我有两个连年生的孩子，一个5岁，一个6岁。他们都很能吃，但就是不吃泡菜和蔬菜。鱼类和肉类都很爱吃，地瓜、玉米也都吃得很好，而且也很喜欢吃饼干。但是连碰都不碰一下泡菜或者其他蔬菜。 　　让孩子种菜，让孩子做菜。 　　在育儿过程中，没有遇到这个问题的家庭少之又少。孩子偏食或者吃得少是大部分家庭都经历过的情况。其实大人在食物方面也都有自己的偏好。每个人多多少少都有过偏食的经历，但这并没有影响到大家的成长。随着孩子们长大懂事，再加上口味的变化，他们也会不断去尝试新口味。 　　去年秋天，一位&lduo;妈妈学校&rduo;的学生对我说，他的老公平时对孩子非常和蔼，但是每每孩子挑食的时候，就会大发雷霆，变得比老虎还可怕，感觉像要吞掉孩子似的，甚至还会用藤条体罚孩子。 　　如此急躁，如此生气是为什么呢?是因为担心孩子不能茁壮成长。虽然我能充分理解父母的心情，但是发火、体罚能改变孩子吗?显然不能。所以我们要寻找新的方法，一个更加聪明的方法，而且我们作为父母也要有大人样。我们所希望的是改掉孩子偏食、少食的毛病，而发火只会徒劳无功。聪明的爸爸妈妈都懂得宽容地对待孩子，绝不会动手打孩子。 　　试着孩子们喜欢吃的泡菜吧。可以让孩子们试一下水泡菜、泡菜包、萝卜块、萝卜条等不同种类的泡菜。一般来说，不喜欢吃泡菜的孩子们会喜欢吃水泡菜。泡菜包也可以，里面会有孩子们喜欢吃的板栗、大枣、松子、海鲜等食材。打开像包裹一样的泡菜包，从中挑出自己喜欢的来吃，也是蛮有乐趣的事情。 　　我从孩子们小时候开始就和他们一起做菜，还和他们一起拌过泡菜。参与了做菜的过程，孩子们会格外珍惜自己的劳动成果，所以吃得特别香。做菜过程中的搅拌等环节都是孩子们非常喜欢的，完全可以让他们像做游戏一样参与进来，也可以让他们帮忙洗菜或者是削皮。 　　不一定非要让孩子吃完整的泡菜或者蔬菜，可以将泡菜切成丝，拌到饭里去，还可以将蔬菜和孩子喜欢吃的肉类混在一起。泡菜包肉、添加蔬菜的丸子、饺子等食物都能在不经意间让孩子吃到蔬菜和泡菜。作为典型的食肉动物，狮子在捕获猎物后最先吃的是内脏。食草动物的内脏内有大量发酵的植物，狮子就是通过这种方式来摄取必要的植物。 　　为了让孩子们真正喜欢上蔬菜的味道，我把黄瓜和胡萝卜切成铅笔那么细，放在玻璃杯里，让他们当零食来吃。橘黄色的胡萝卜和草绿色的黄瓜混杂在透明玻璃杯里，像一朵艳丽的鲜花。孩子们经过的时候都会顺手拿一个来吃，没过多久就被他们吃了个精光。 　　开辟出一小块地种植蔬菜，也是让孩子喜欢上蔬菜的好办法。如果没有地的话，也可以在阳台的花盆里种植一些。自己种的蔬菜和普通的蔬菜是有天壤之别的。把自己种的菜放到饭桌上，孩子们会很乐意吃。因为这些蔬菜里有他们的辛勤汗水，而且还是他们一天天看着长大的。 　　&lduo;妈妈，这些都是我种的菜!&rduo; 　　每当看到饭桌上的蔬菜，孩子们都会兴奋异常，并开始习惯蔬菜的味道。吃惯了自己种的辣椒之后，孩子们就再也不吃场上来的辣椒了，因为自己种的辣椒要清脆很多。 　　妈妈们，请将你们希望孩子们吃好，希望孩子们茁壮成长的心意转化为行动吧。享受这样的过程和让孩子吃好一样重要。 　　不喜欢吃饭的孩子 　　对于6岁的女儿来说，吃饭好像是一件很痛苦的事情。本来就因为吃得少而比同龄人矮小，更何况还不吃饭。她也不是喜欢吃零食的那种。早晨因为不好好吃饭，被爸爸说了一通，才勉勉强强吃了三口，结果扭头就全吐掉了。在幼儿园也是，什么都没吃就吐了。即使不在看电视或者做游戏，也是含着饭不嚼也不吞。喂她一顿饭至少要一个小时。 　　要让吃饭变得开心。 　　孩子吃饭时间久，说明身体有异常。偶尔因为玩得兴起而忘了吃饭可以理解，但是经常如此说明身体不能吸收营养，要加倍留意。没吃什么东西也会经常吐的孩子，说明脾胃较弱。最好是去全面检查一次，如果结论是没问题，可以考虑去看一下中医，通过中药调理来提升孩子的胃口。 　　饭并不是可吃可不吃的东西，对于幼儿来说一定要吃。幼儿每公斤需要的养分是成人的两倍。3~5岁的幼儿每天至少需要1 卡路里的热量。所以一定要定好吃饭时间，让孩子好好吃饭。如果全家人能够关掉电视，远离玩具，其乐融融地围坐在饭桌前一起吃饭，孩子也会慢慢加入进来。千万不要因为孩子小就单独喂他，或者大人们先吃完就把饭桌收掉，之后再追着他喂饭，这样只会形成恶性循环。追着孩子喂饭是非常不好的习惯。孩子边玩边吃肯定会忘掉吃饭，就会把饭含在嘴里几个小时都吃不完。 　　要遵守&lduo;吃饭就在饭桌&rduo;上的原则，大人们即使先吃完了，也要守规矩，等孩子吃完。大人们也可以和孩子一起慢慢吃，可以细嚼慢咽。吃顿饭至少需要二十几分钟呢。 　　大家吃饭一般嚼几次?大人们吃饭一般嚼个两三次就直接咽下去了，也难怪等孩子吃完饭的时间会那么漫长。至少要嚼30次以上，米饭才会变得像粥一样，这才是吞咽的最好时机。所有食物只要充分咀嚼都会香甜好吃，还有利于消化吸收。不仅如此，多咀嚼可以让孩子头脑更加聪明，也可以有效防止成人的痴呆症。 　　大人认认真真去吃饭，孩子也会有样学样。用这种方法去吃饭，当大人吃完的时候，孩子也会吃得差不多。 　　如果大人已经吃完了，孩子还没吃完，就不用再喂他吃了。哪怕担心孩子吃不饱，也要告诉他:&lduo;吃饭时间到此为止。&rduo; 　　有些妈妈会因为孩子没吃完饭，一怒之下把剩菜剩饭一股脑扔进垃圾筒里，美国的妈妈们甚至会将剩下的饭菜直接扔进垃圾粉碎机，发出轰隆隆的恐怖响声。即使没有用言语指责孩子，他们也能感受到:&lduo;糟糕，我肯定做错了什么。大人们生气了。&rduo; 　　这其实也是一种行为。妈妈们大可温柔地告诉孩子：&lduo;不想吃吗?那就到此为止吧。&rduo;然后将饭桌收拾干净。孩子们会意识到机会只有一次，所以下次吃饭的时候，他们会格外珍惜。需要强调的是，不要在吃饭前后给孩子吃零食，孩子饿了自然会好好吃饭。 　　还有一点值得关注的是，不喜欢吃饭的孩子在排泄方面也会有一定问题。厌食的孩子大部分都会有便秘的问题，导致他们胃口更加不好。单纯靠室内活动很难解决这一问题。 　　在户外奔跑玩耍可以有效提高孩子的食欲。玩单杠对治疗便秘也有非常好的效果。踢球也好，捉迷藏也罢，只要是孩子喜欢的，就可以让他尽情去玩。户外运动不仅可以改善孩子的胃口，还能促进维生素D的生成，有利于孩子成长。 　　幼儿期的营养摄入会影响到孩子一辈子的健康，妈妈们要加倍用心。近20年来，我一直认为食要比衣和住重要，也一再强调食住衣这样一个次序，而不是传统的衣食住。实际上比这更重要的是心，正确的顺序应该是心食住衣。比进到嘴里的食物更加重要的是从嘴里说出来的话。不要为了让孩子吃好饭，伤了自己的心，也伤了孩子的心。 　　充分认识偏食和少食都是孩子成长过程中发生的正常情况，才能用平和的心态去解决问题，才不会因为过度担心孩子的未来而急躁、易怒。 　　一定能看到逐渐变好的孩子。 不爱读书的孩子 　　小学三年级的儿子不喜欢读书，排斥写字，让我很担心。除了到外面玩儿，就是回家睡觉。怎样才能让他成为爱读书的孩子呢? 　　在洗手间做一个&lduo;篮子书库&rduo;。 　　和我儿子非常相似呢。我儿子已经小学四年级了，也不喜欢读书。我一直认为&lduo;能玩就好，健康就好&rduo;，所以也没有在意。但渐渐发现他做数学题越来越吃力了，尤其是那些比较长的题型。如果我给他读一次，他就能很快地做出来。我想是让孩子读书的时候了。 　　孩子要上学、要在外面玩耍，回到家要做作业，还要睡觉，实在难以挤出时间让他去读书。孩子睡好了才能在学校好好学习、好好玩耍，所以也不能占用他的睡眠时间。 　　抱着&lduo;一定要让他读书&rduo;的念头，我观察了几天，发现儿子在外运动完回来，一定会泡个热水澡。另外，上洗手间时也会有一段空闲时间。所以，我在洗手间用篮子给他做了个小书库。在里面放了一些有可能会出现在四年级教科书的故事书，孩子喜欢的足球书籍，还有棒球漫画。为了防止孩子厌恶书，我在里面放的都是以图片为主的书籍。当时正是孩子喜欢上保龄球的时候，所以也放了不少保龄球书籍。 　　在无事可做的洗手间里，孩子自然而然地会拿起篮子里的书籍来看。按照书上的说明去打保龄球，打完回来又从书里面寻找新的窍门。渐渐地，孩子开始手不释卷，做作业时也会拿出好几本书来看。孩子开始体会到学习的乐趣，效果非常好。认识到书的奥秘，让孩子变得比任何人都热衷于读书。 　　让孩子自行领会，不仅会让读书变得轻松，也会让其他教育变得毫不费力。这可能会需要漫长的时间，但让孩子自行领会，无疑是培养他悟性的上策。 　　有些人会担心：&lduo;书会不会被弄湿啊?&rduo;书不是来装饰书的装饰品，而是让人去读，让人掌握知识的工具。用心去读完，掌握了书中的知识，扔掉也无所谓。随着孩子不断成长，他们的智慧也会跟着增长，他们会摸索出不让书被淋湿的方法的。 　　妈妈的责任就是在孩子最需要的时候，让他认识到读书不是痛苦，而是愉快的。多去关注孩子，自然就会有办法。 　　孩子的不停变化是成长过程中最神奇的事情。那么讨厌读书的孩子，连妈妈的信都不读的孩子，变成了一个书虫，甚至开始涉猎一些艰涩的专业书籍。看到孩子正在读的大部头书，我不仅要赞叹一番，这实在让我太满意了。 　　无法预知的就是未来和孩子的成长。不用担心，只要肯努力，今天和明天就会有天壤之别。