1.晚上看手机较容易近视，主要原因是，手机亮度较强，有时睡觉床上。
2.使眼睛进入疲劳状态，长时间使用会使晶状体失去一定的弹性。
3.在卧着强光影响下，经常这样造成近视。
在晚上眼睛会进入疲劳晶状体不易调节状态，长时间使用会使晶状体失去一定的弹性造成近视
1、到夜深人静的时候总是爱乱想，在手机上看到一些东西就容易勾起自己无限的遐想，再加上熬夜，只会越看越起劲。2、或许你本来就是一个忧郁的人，到晚上的时候感觉就更明显。3、总是担心和焦虑错过一点事情，隔几分钟就忍不住查看手机，点进微信看有没人有找，刷新朋友圈看别人又发了什么状态…
4、如果我们不主动停止，便能够一直无休无止地刷下去，直到让人精疲力竭，情绪抑郁。我们花了太多时间在并不能让我们真正开心的事情上面，这很糟糕。手机是越玩越上瘾的，所以到晚上尽量少玩手机，晚上是容易感伤的时候，可以被一点小东西就带跑偏，所以还是放下手机早些睡觉吧！
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