贫血分缺铁性贫血(单纯性贫血)、出血性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血(及恶性贫血)、再生障碍性贫血等多种类型。其中以缺铁性贫血为最常见。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。我国人民是以谷物蔬菜为主的膳食,摄入铁的形式主要为非血红素铁,容易受植酸盐、草酸盐及多酚类的影响,因此人体对铁的吸收难以满足人体对铁的生理需要。 成人缺铁时产生纳差、精神不振、易疲劳、劳动耐力和体力下降,记忆力减退,易得病。儿童缺铁时,大脑易聚集铅等重金属引起中毒,理解和学习能力下降,学习成绩不佳,不喜运动,行动缓慢,不愿与人交往,体格瘦小,易得病。婴幼儿缺铁时反应迟钝,认知能力差,能动性差,易恐惧,身体发育不良。孕妇缺铁时可引起胎儿发育迟滞,体重低于正常,智力发育障碍,并且易早产,围产期死亡率增加,孕妇自身身体虚弱,易疲劳,食欲不佳,面色苍白,易头晕。研究表明,儿童时期缺铁,可使成年后劳动力损失5%~17%。另外缺铁还会引起其他的一系列功能障碍,如血糖升高,甲状腺素水平升高,免疫功能受阻等。 国际上允许使用的补铁药约有30余种,主要分为无机铁和有机铁两种,按在人体的存在形式可分为血红素铁和非血红素铁两大类。一般来说,有机铁比无机铁对胃肠刺激性小、易吸收,血红素铁较非血红素铁易于吸收。
贫血是由于缺乏下面这些营养素:b6,ve,叶酸,铁,b12,还有胃酸不足而引起的。补充上就好了。由于血红细胞减少,带氧量不足,身体会出现很多症状:无法产生足够的精力;疲倦;缺乏耐力;脸色苍白,呼吸短促;眩晕,头痛;抑郁~~~~~