当然会,果汁都添加了大量的糖类,热量过剩,人自然会胖。
容易发生肥胖的一个重要的因素,一方面呢,鲜榨果汁也含有喝多的游离糖,但是膳食纤维等其他营养物质有流失。另一方面,非天然的果汁,会认为的添加一些糖分,很多是以结晶果糖为主,这些热量也同样会让你肥胖。
适当的喝一些,没事,但要是经常喝就不好了,胖不胖先不说,里面含有很多的添加剂之类的东西
会发胖,直接吃水果营养又健康
会发胖的……