我就是12岁开始练跆拳道的，现在黑带一段，练的怎么样，好不好，都看你怎么想的，如果要想练得有攻击性，防身，比赛，当工作什么的，那拉个韧带，压个腿，不过咬咬牙的事儿，因为我们都还年轻；你只想强身健体，减肥，锻炼一下的话，便不用那么刻苦，但不管什么，坚持一定有收获，只要你付出，就一定有
年龄再大点学也不晚，拉韧带和压腿是必须的
