我虽不是专业人士,但了解一些,我以前的单位是北京的,现在是沈阳的,我转过养老保险.你只要让人力资源部门在交保地社保中心打印出<养老保险转移单>(好像叫这个名,是你交保的明细),你拿着这个明细到哈尔滨,如果有接收单位拿着签订的劳动合同或者劳动关系证明到哈尔滨社保中心(不是各区的),就可以把养老保险落到新单位了.如果没有单位,那只能转移到个人帐户上,你可以拿着这些明细转移到户口所在地的区社保中心帐户就可以了,以后你就是个人交保了