头晕脑胀该怎么缓解？

2025-04-02 12:38:02

推荐回答（5个）

回答1：

可以用热毛巾敷一下脑袋，然后躺下来睡一会，这样症状会有所消退。

回答2：

热水泡脚睡一觉，我有时候太过伤神头昏脑涨的。我会准备一盆热水好好泡泡脚解解乏，再美美的睡上一觉，第二天早上神清气爽。

回答3：

同老婆闹的时候，首先要闭上自己的双眼，是自己的内心放松下来，然后使自己的大脑有一个放松的状态就会就会很容易的缓解了。

回答4：

可以喝点热饮缓解一下自己，或者是休息一下，不要吹风，吹风会让你的这种情况更加严重。

回答5：

头昏脑胀的时候就不要想别的东西了，去做一件自己喜欢做的事情，可以去看一个综艺节目，也可以去看一部喜剧片，可以去吃东西，也可以出去溜达。