吃什么蔬菜水果可以快速有效的治疗便秘?

2024-11-20 20:27:04
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红薯、南瓜香蕉、柚子、葡萄柚带菌的那一种酸奶,不用太贵的,便宜的都行。一次喝两天的量。喝二到三天。可达通便之果。会拉的拉。。。