如您怕出现高反，建议您在出发之前备点抗高反产品去，如果到了西藏吃了抗高反产品还是不管用的话，建议您到当地医院及时就医吸氧，另去到西藏不要暴饮暴食，不要做剧烈运动，记得多休息，慢慢适应了就会好了，祝您生活愉快。
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