很不幸的告诉你~你在受伤以后 走路 按摩都是错误的！导致病情的加重！首先 你能正常走路说明你的骨头没有问题~肌腱也应该没什么问题！ 应该是单纯的肌肉拉伤~ 处理：应该注意吃消炎止疼的药物！ 抬高患肢 制动！估计一周左右会有效果！如果情况加重 建议去医院！祝您早日康复！
腿部痉挛吧最好去医院看看，这种事说不准的
抽筋了 自己会好的
