可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放人葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。
红糖姜汤
材料:红糖、姜
做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。
适用于:偶感风寒。
鸡蛋羹
材料:鸡蛋两个
做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
适用于:伤风感冒导致的咳嗽
豆浆
材料:黄豆若干
做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。
适用于:肺病导致的咳嗽
姜末鸡蛋
材料:姜一块,鸡蛋四个
做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。
适用于:滋阴清热
冰糖雪梨
材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用
萝卜姜片汤
材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两
萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。
适用于:咳嗽痰多
含生姜片
材料:姜片
做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。
适用于:痰多咳嗽
支气管炎咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
慢性支气管炎患者以中老年人居多,这种病早期是没有明显的症状的,后期表现出的主要症状是咳嗽、咳痰、气喘等。其中又以咳嗽为多见。如果慢性支气管炎长久不治愈的话就有可能出现肺气肿的征兆。所以对于这种病我们一定要加以重视和预防,除应尽早治疗,服用中、西药物及做好护理外,采用饮食疗法也有辅助疗效。最近比较流行的就是喝徳甫钦炎清茶,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。
1.对于慢性支气管炎在治疗上主要是针对咳、痰、喘三个方面。咳和痰是由支气管炎症引起的,因此,慢支病人要经常服用抗菌素或消炎药,例如红霉素、青霉素等,不要大量使用某一种,要交替轮流的使用。对于气喘的症状,目前较为多用的药物就是爱喘乐、喘乐宁等。
2.再者慢支发作期以抗感染为重点,同时要做的还有祛痰,止咳、平喘。常用抗菌药有复方新诺明,青霉素,庆大霉素等。法痰止咳平喘药有必嗽平,氨茶碱,舒喘灵0.1~0.2毫克,喷雾l~2次,每4小时一次喷雾吸入。
3.冰糖蒸柿饼:柿饼3个,冰糖少量,放入锅中,蒸至柿饼绵软后吃下。这个是有润肺、消痰、预防咳血的作用,可辅助治疗慢性支气管炎、高血压等。再者就是将适量的大蒜去皮捣烂,浸泡在醋里面,在加入一些红糖,红糖的量有大蒜的五分之一就可以,一星期后服用汁液,每次一汤匙,每日3次。
4. 萝卜也是不错的选择。白萝卜半块洗净切片,生姜7片,红糖一勺,加水适量煎出汁液以后服用,每日早晚各1次。或者一根胡萝卜洗净切片,加麦芽糖一勺放置半天,然后把汁液取出来服用,每日2-3次。
支气管炎咳嗽建议可以试试支气管炎食疗
1.取粳米50克,枇杷叶1015克,冰糖适量。先将枇杷叶布包水煎,去渣取浓汁,再加入粳米和水煮粥,粥将成时加入冰糖稍煮,每日早晚用之佐餐。适用于痰热证。
2.用山药45克,柿霜饼18克,牛蒡子12克。先煮山药、牛蒡子,取汤,再加入柿霜饼,泡溶,早晚分食。适用于肺脾气阴不足证。
3.取荸荠500克,海蜇250克。煎汤,早晚分饮。适用于痰热证。
4.用羊肉100克,山药50克,当归、生姜(布包)各15克。放瓦锅内,加水适量,同煮至烂熟,用食盐少许调味,吃肉喝汤,连服57天。适用于肺脾虚寒证。
但是要记住支气管炎不可以吃:
1、不能吃刺激的食物,吃的菜不要太咸、太甜(巧克力);
2、不能吃部分鱼类和海鲜类(黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等);
3、不能吃寒凉的食物,例如冰冻的食物。
另外就是每天可以坚持喝上两杯徳甫的钦炎清茶,提神生津,又可预防呼吸道感染,对于风寒咳嗽,支气管炎,咽炎等颇有益处。
下面介绍一套简单的呼吸操,供大家试试。
第一节:呼吸运动,立正。
(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。
(2)呼气,两臂放下。
第二节:扩胸运动,立正
(1)两臂抬起,肘部半屈,双手握拳,手心向下。
挺胸,同时两臂用力向后拉,恢复原来姿势。
(2)再做一次。
(3)两臂伸举,同时挺胸。
(4)两臂放下。
第三节:体侧运动,立正。
(1)左脚向左跨一步当成左弓步,同时右手插腰,左臂经侧向上举带动上体向右侧屈。
(2)向右做侧屈一次。
(3)向右再做侧屈一次。
(4)左脚蹬回,同时左臂经侧放下,右臂自然放下,还原成立正姿势。
(5)~(8)同(1)~(4),但方向相反。
第四节:腹式呼吸,立正。
(1)双脚分开,双手放在腹部,全身放松。
(2)吸气时腹部用力鼓起。
(3)呼气时用力收缩腹部。
咳嗽吃什么好得快
出现咳嗽可以准备一些冰糖,一些蒜瓣,把蒜瓣和冰糖一起放进碗里面,加入适量的水,放到蒸锅里面蒸熟,盖上保鲜膜,隔水蒸大概二十分钟左右,然后关火把汁液倒出来,在不烫嘴的时候就给孩子喝下,大概喝两次左右就能看到效果。
想要解决咳嗽问题可以准备一个橙子,一个新鲜鸡蛋,适量牛奶,把橙子清洗干净,用刀切掉1/5,然后再用勺子把果肉刮出来,把皮留着备用,鸡蛋打散以后加入适量的牛奶搅拌均匀,蒸锅放到火上把水烧开以后,就把橙子皮放进去,再把已经搅拌好的蛋液倒进橙子皮里面,盖上盖子用中火蒸十分钟左右,蒸熟以后就可以吃了。
想要解决咳嗽问题还可以准备一个新鲜雪梨,两三颗乌梅,几粒枸杞,1/3银耳,把雪梨清洗干净,皮不用去除,切成块状,把核去除,乌梅,枸杞清洗干净,把银耳泡发,洗干净以后撕碎,锅里面加入适量的水,把食材放进去,用大火烧开,再改成小火煮六分钟左右就可以吃了。
咳嗽吃什么水果好
咳嗽可以吃一些梨子,梨子里面的水分含量非常多,营养又非常丰富,在发烧喉咙疼痛的时候吃一些梨子就非常不错,能够达到止痛止咳润喉作用。
还可以吃一些甘蔗,甘蔗是水分非常多的,能够达到清热润肺以及滋养润燥作用,利咽降火的效果非常不错,对于虚热咳嗽,咽喉肿痛等问题有着很好的缓解效果,可以生吃,可以榨成汁来喝,也可以和冰糖秋梨一起煮成汤水来喝,效果也都是比较好的。
咳嗽还可以吃火龙果,火龙果对于气喘咳嗽等问题有着非常不错的治疗效果,火龙果肉里面含有非常丰富的花青素,能够达到抵抗衰老,抵抗自由基以及抵抗氧化作用,能够预防心脏疾病发作。
咳嗽还可以吃柚子,柚子一年四季都可以买到,在秋冬季节吃能够达到很好的润肺清热效果,里面含有非常丰富的维生素c,对于肥胖患者以及心血管疾病患者来说就非常适合,能够达到健胃消食,化痰止咳以及消肿止痛作用。
咳嗽吃什么药好
出现咳嗽问题可以通过吃药的方式解决,在咳嗽初期可以选择吃一些阿奇霉素片,罗红素胶囊,不要吃寒凉性食物,辛辣刺激食物,适当的增加一些营养就可以了,多吃一些含有丰富维生素c的食物,咳嗽如果已经持续一个礼拜到两个礼拜,那么还可以吃一些消炎药,像阿莫西林,阿奇霉素片,克拉霉素分散片等等。咳嗽的同时还可以喝一些止咳糖浆,到正规的药店里面去购买,也可以咨询一下专业的医生,看看自己适合吃哪一种药物。
咳嗽饮食注意事项
咳嗽以后不要吃生冷的食物,咳嗽期间咽喉是非常敏感的,也会觉得非常痛苦。在疾病发作的时候,生冷的食物一定不能吃,否则会让情况变得越来越严重,咳嗽期间不要吃甜酸食物,咳嗽再吃酸的食物就容易让痰不容易咳出,咳嗽问题也会更难治好,吃太多甜食也会让严重问题变得更加严重,所以咳嗽严重的时候葡萄,香蕉,苹果,猕猴桃,西瓜等一定不能吃。
咳嗽期间不要吃香菜,香菜是会耗气损精神,会让咳嗽问题变得更加严重,不仅感冒咳嗽的人不能吃香菜,有气虚问题的人香菜也是需要避免的。
咳嗽问题出现以后肥腻厚重的食物也应该避免,在中医方面认为肺热就容易引起咳嗽,日常生活中吃太多肥腻的食物,就容易让咳嗽问题变得更加严重,所以这些食物也是需要避免的。
咳嗽一定不要吃辛辣食物,有一些人感冒好了以后咳嗽的问题却一直持续不好,主要的原因就是没有好好的调整自己的饮食,总是忍不住去吃一些辛辣的食物,咳嗽期间体温会上升,新陈代谢速度比较快,这个时候辛辣刺激的食物最好能够避免。