我的疑心病很重 总是怀疑男朋友 感觉我现在的状态很差

其实我都有过这样的以前总担心女友和别的男人在一起玩，现在我吧她牢牢的绑在我身边，或者这样做是我太自私，以前他和一个男的聊得很合还好几次去他家，那个时候我也像你那样心情不能平静下来，很多次我们吵架的对象都是他，我总感觉不到她是爱我的，曾经我都多次去翻他的手机记录，短信，QQ信息等等。好多次我都趁她睡了吧那个男的手机号码删除了。。删QQ号码，我女友吧那个男的手机号码绑定了，删了还是有在手机上显示的，QQ我删了多次她还是加回来了，我也都累了，随她把，但是我还使经常翻阅她的手机，有一次我上他的QQ发现那个男的QQ被删了，于是我晚上去查她的手机但是电话号码还在我直接把那号码改了，到现在她也没有跟哪个男的联系过了，还经常为我的晚归自己在哭。每次陪别的男的聊天的时候，我说别聊了陪我吧，他就直接把手机扔下陪我了，每次我不在身边的时候我都要确定她有没有出去才安心，有的时候我直接打电话给她嘛，随便找个问题来询问她在不在家，这个是改不了的，或许你太过在乎，或许你吧自己变成一个对爱情没心没肺的人，你就能把这个改掉了。因为我们都太多在乎，都想把对方占为己有，都想他/她的眼里，心都装的只有自己。

慢慢克服，既然知道自己有些问题就努力一下，但也不能总是很自责，他肯定也是有原因的，不要让自己太纠结，大胆的去放心生活，加油，我支持你。加油

越是强求的东西越得不到，越害怕的事情越会发生，放开心胸给自己一个假设的答案。你要是假如没有，那就正常生活。你要是假如有，那就寻找证据，找不到证据说明没有。找到证据要么放弃、要么维持。在哪里瞎猜有什么意义。

两个人在一起就是要信任对方，多次怀疑你都错了，就不要去怀疑了，不如换一种方式啊！