辟谷时能喝牛奶么?

2025-02-14 04:14:34
推荐回答(3个)
回答1:

尽量不喝牛奶,因为牛奶蛋白类不太好消化的,最好喝点大米小米粥好些。慢慢再吃其他东西,有点体质好的人,一天后就开始吃东西了,正常饮食了。不用有什么负担,没关系的,就是注意点别吃含蛋白量高的食品,蛋白质类油脂类不好消化的。

回答2:

不可以

回答3:

不可以的