母乳一般喂到多大最好

在喂母乳这件事情上，我坚持了4年半，目前仍然在哺乳期。大宝三岁半自然离乳，二宝目前一岁半，经历过孕期哺乳和接力奶。

在我们国家，有98%的孩子吃奶时间都是短于本应该吃奶的时间的。我之前对这样的问题很偏激，因为我一直都坚持一个观点，就是母乳喂养的中止，80%的决定权是在孩子手中的，母亲有的20% 的权利是温和的引导宝宝离乳。

那么这个问题的科学答案是：科学家观察自然界的灵长目动物的平均自然离乳年龄是2.5～7岁之间，而人类社会学家观察的自然离乳的幼儿群体得出的结论亦是如此。

那么问题来了，母乳喂养到多大才好的这个“好”字的标准到底是什么？

我依然从三个方面来解答这个标准。

一、从生物学的角度来看何时离乳最好

1、成年动物越大，哺乳的时间就越久，和人类大小最相近，且基因也最相近的两种灵长类黑猩猩及大猩猩，它们的幼儿哺乳时间是怀孕期的六倍。就人类而言，也就是哺乳期应该是四年半（怀孕期九个月乘以六）。

2、在体重到达成年期的三分之一的时间离乳，在人类约是在5到7岁。

3、在体重达到性成熟年龄的一半左右离乳，人类大约是在6到7岁。

4、在第一颗臼齿（后面的大牙）萌出时候离乳，人类大约是在4～5岁。

二、从免疫学的角度来看何时离乳最好

1、母乳中的‍‍白细胞和淋巴细胞存在于前3～4 个月的母乳中。

2、母乳中的抗体主要存在于初乳中，sIgA 为主，以占初乳中免疫球蛋白的 89。8％。产后 1～2 天的初乳也含有较高水平 IgM，其含量达到甚至超过正常人血清水平，但持续时间较短，至产后 7 天下降至微量。母乳中也含有少量的 IgG，其浓度不到血液浓度的 1％，但持续时间较长，能维持到产后 6 个月。 

3、人类初乳含乳铁蛋白丰富，可达 5～6mg／ml，4 周后下降至 2mg／ml， 以后一直维持 1mg／ml。 

4、溶菌酶在喂哺第一个月时约含 201xg／ml。第六个月为 250wg／ml，人乳的含量约为牛乳制品含量的 8 倍。 

5、初乳中含有较高含量的补体 C3 和 C4 但随后迅速下降。补体不能直接杀灭细菌，但能辅助 SIgA 和溶菌酶降解细菌。 

6、低聚糖和共轭糖原是母乳中一类能抵抗细菌的碳水化合物，其中，单唾液神经苷酯可以中和大肠杆菌和霍乱弧菌的不耐热毒素的受体；含低聚糖的岩藻能阻断霍乱弧菌与粘膜蛋白结合；含甘露糖的糖蛋白能阻断霍乱弧菌的 EL Tor 株的结合点。另外，人乳中的低聚糖还可与流感和肺炎病原体粘附，促进直肠中乳酸杆菌的生长与乙酸的生产，从而抑制致病性革兰阴性菌的生长。这两类物质是长期存在的。 

7、初乳中含量较高的纤维结合素能促进吞噬细胞的吞噬作用；双歧因子可助乳酸杆菌在肠道中生长并产生乙酸和乳酸，降低肠道 pH 值；维生素 B12 和叶酸结合蛋白能抑制细菌利用这些维生素； 蛋白酶抑制剂能抑制母乳中生物活性蛋白被消化；抗炎因子如前列腺素 E 和 F，α-1 抗胰岛素，及糜蛋白酶，抗氧化物质如β-胡萝卜素、α-生育酚、过氧化物酶、自由基清除剂等具有抗炎症反应和抗氧化作用；此外，母乳中干扰素具有抗病毒等作用。这些物质也都是长期存在的。‍‍

所以从免疫学的角度来看，在幼儿0～6岁免疫系统发育还不够完善的情况下，母乳喂养是能够帮助孩子增强免疫力的最有效最直接的方法。

三、从心理学的角度来看何时离乳最好

母乳喂养一直以来都被看作维系母婴情感的最好纽带。在喂奶的时候，婴儿可以通过感受母亲的心跳、呼吸、声音、体温，找到子宫中那样温暖的感觉，并且还能观察母亲的表情、语言、动作、眼神，来储备自己今后融入人类社会的基本技能。

心理学家普遍认为，6个月以内的纯母乳喂养，对婴儿来说，是最基本的生命保障；而6个月以后的母乳喂养，尤其是1岁以后，吮吸母乳的意义更多得体现在情感维系和心理建设上面。

1岁以后的幼儿开始探索世界，不免会磕磕碰碰、受挫受伤，母乳喂养的妈妈会发现，一旦宝宝受到伤害，给予母乳吮吸，往往瞬间安静下来，仿佛乳汁当中有着天然的镇静剂。有一个报道，说一个不到两岁的孩子做急诊手术的时候一直哭闹，还在哺乳期的护士就给他进行母乳哺喂，从而顺利完成手术，说得也是这个现象。

而初上幼儿园的孩子，由于首次体会到离开父母的感受，会对他们的心理造成重大的动荡，放学时候能够回归到母亲怀抱，通过吮吸找回安全感，就能给予他面对后面挫折与离别的勇气，因为他会明白，妈妈和母乳一直都在，离别只是暂时的情况。

夜间母乳为什么难断，也就在于婴幼儿的大脑不够完善，夜间睡眠时大脑皮层活跃度较高，造成情绪波动，需要通过吮吸、感受到母亲的温暖，来重新安静入睡。

综上所述，人类离乳的时间，最早是两岁半，最长可以是七岁。

但是说到这里，我还想再啰嗦一下什么是自然离乳，什么是引导离乳。我们日常见到的大多是伤害性最强的“强行断奶”，妈妈和宝宝几天都不见面，宝宝大脑中对母乳的依恋被强行切断，这对于年幼的孩子来说不亚于亲人离世。所以，离乳是需要技巧的。

自然离乳，是把断奶的主动权大部分放在宝宝手中，妈妈在宝宝两岁半以后，当孩子没有表现出吮吸吃奶的需求时，就不要引诱或者强行喂奶了，可以遵循“不主动、不拒绝”的原则，当孩子强烈医院吃奶时不拒绝他的请求，当孩子忘了吃母乳时候不要提醒他，并且尽量在孩子脆弱受伤时候，先采取拥抱、安抚的方式，最后才选择喂母乳。

引导离乳，将孩子的吃奶次数及时间记录下来，然后，按照上午－下午－晚上－午睡前－午睡后－晚睡前－早上醒前－夜奶的顺序，进行循序渐进式的减少次数减少喂奶时间，增加游戏、散步、其他食物的刺激时间，每个时间段的断奶时间不得少于一个星期，根据孩子的情况可以适当反复、倒退。引导离乳的时间一般在2到4个月左右，即可完成。

各位妈妈们，母乳是我们给孩子最好的礼物，不神话它，不诋毁它，等到宝宝长大了，让他选择温暖的、安静的、坚定的离开乳房，这就是母乳喂养的最美结局。

以上。

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很多母乳喂养的新手妈妈都有这样的问题：母乳喂养，应该喂到多大才好呢？

身边的妈妈，有的喂到6个月就断奶了，说此时的母乳已经没有营养。

有的喂到4个月，就不得不断奶了，因为这些妈妈是上班族，产假休完了得重返职场。

大部分妈妈母乳喂养到8个月至一岁左右。

其实，世界卫生组织倡导母乳喂养到两周岁，不存在母乳没有营养的问题，只不过随着孩子的发育成长，食量增加，所需要的营养也增加，母乳不能完全满足供应，所以从添加辅食到一日三餐正常吃饭，母乳作为搭配了。

7-24月龄婴幼儿继续母乳喂养可显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病；继续母乳喂养还可减少婴幼儿食物过敏、特应性皮炎等过敏性疾病；此外，母乳喂养婴幼儿到成人期，身高更高、肥胖及各种代谢性疾病明显减少；与此同时，继续母乳喂养还可以增进母子间的情感连接，促进婴幼儿神经、心理发育，母乳喂养时间越长，母婴双方的获益越多。因此7-24月龄婴儿应继续母乳喂养，并可持续到2岁或以上。

母乳是孩子最好的食物，能给孩子提供均衡的营养，给孩子提供免疫抗体，增强孩子的抵抗力，让孩子少生病。

但是母乳也不是没有风险，因为母亲的饮食或生活环境，如吃不健康的食物，雾霾或二手烟等，母乳会受到污染，孩子吃了也有一定的伤害。

所以，各位坚持母乳喂养的宝妈，不必在意周围人的眼光，也不必听信别人的经验之谈，坚持母乳喂养就是对孩子最好的照顾。

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这是一个非常私人的问题，也就是说，对每个人来说，答案是不同的，喂到多大，完全看妈妈和孩子双方的状态。

世界卫生组织和中国卫计委的确是有一个建议的时间，2岁或2岁以上，美国儿科医学会建议母乳喂养到至少1岁以上。不管是哪一个时间，都仅仅只是一个建议，它不能成为一个标准模板，因为每一个妈妈和孩子的差异都太大了。

什么样的情况下，可以不再母乳喂养呢？就是孩子可以不吃了，或者妈妈不想再喂了。而不要非得让自己喂母乳到多大，才觉得是对孩子的好。

我曾经有一个朋友，特别执著于母乳喂养，希望能够至少喂到2岁，但是她的孩子到11个月就不吃她的乳房了，挤出来放在奶瓶还是吃的，就是给他乳房他不吃，并没有抗拒，还是会玩，就是不好好吃。后来她坚持挤奶到孩子1岁半，把自己快累趴下了。其实如果孩子自己OK，这个时候完全就可以断奶了，而不必非要执著于喂到多大。

另外一位妈妈，孩子已经2岁半了，但是因为坚持自然离乳，还在继续喂。有一次我们聚会的时候，她悄悄告诉我说，觉得喂奶很累，早已经不想再喂了，但是她不允许自己这么早断奶，必须要让孩子自己主动不吃了才行。其实这样的坚持是没有意义的，一边在给孩子喂着奶，一边带着牺牲，其实孩子会接受到妈妈的负面情绪，对孩子也会有不好的影响。

莫不如就老老实实承认，为娘喂够了，不想再喂了，你小子也够本了，就别再吃了！妈妈先得让自己心情好，才可能把孩子养好、教好，喂奶这个事，更是如此，不能只考虑孩子，还得考虑妈妈。

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1. 建议纯母乳喂养6个月，继续母乳喂养应坚持到两岁或两岁以上。

2. 在配方奶粉发明之前的漫长岁月里，母乳喂养是人类繁衍最安全、营养、优越的新生儿喂养方式，现在依然是。妈妈的乳汁能给予宝贝最天然的养分，能保护婴儿免受一些儿童常见病的侵袭。同时在母乳喂养过程中，宝贝在妈妈的怀抱里能感受到母亲的肌肤、体味以及有节律的心跳，能给予宝宝更多的抚慰和安全感。
   

3. 建议母亲只要有母乳，就不要用配方奶粉代替。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。