原子弹爆炸了，如何逃生？如题 谢谢了

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核武器袭击时的防护

核武器爆炸后能产生杀伤破坏因素主要有光辐射、冲击波、早期核辐射、核电磁脉冲和放射性沾染等五种。

对核武器袭击所采取的防御措施。核防护大致可分为核爆炸瞬时效应防护和放谢性沾染防护两大类。（1）核爆炸瞬时效应防护。人员对核爆炸后几十秒内气杀伤破坏作用的冲击波、光辐射、早期核辐射和电磁脉冲等瞬时效应的防护，主要是利用工事进行掩蔽。永久工事的防护效果最好，野战工事的效果也不错。山洞、土坑、沟渠、涵洞等也有一定的防护作用。在开阔地面上的人员，当发现核爆闪光时，立即背向爆心卧倒，可减轻伤害。装甲车辆乘员，可利用车体进行防护。武器装备和其它军用物资的防护，主要是利用工事和地形、地物加以掩蔽。利用坚固、耐热的护罩或护套等遮盖，或者涂刷防火涂料、白灰浆和泥土等，亦有防护作用。对于电子器材，采用气蔽、接地和增加保护装置等措施，可防护核电磁脉冲的破坏；（2）放射性沾染防护。主要措施有：在核袭击后，迅速组织技术力量对人员活动的地区进行辐射侦察，查明沾染区情况；人员要力求避开在沾染区或高照射量率的地区行动；人员通过沾染区时尽量乘坐车辆，在沾染区作业时要尽量缩短时间；充分利用工事、建筑物和山洞等气蔽物进行防护；及时穿戴个人防护器材，防止人体受沾染；对撤离沾染区的人员和武器装备等，进行沾染检查；受染人员及其随身携带物品，在撤离沾染区后，要尽快进行洗消，以消除沾染；进入沾染区执行任务的人员，可服用抗辐射药，以减少放射性物质在人体内的存留量。当敌方实施核袭击时，及时采取上述防护措施，可以减轻人员伤亡和武器装备及其它军用物资的损失。

（一）人员对核武器的防护
　　核武器又叫原子武器，它是利用原子核反应瞬间释放出的巨大能量，起杀伤破坏作用的武器。一般泛指原子弹、氢弹和中子弹。核武器对人员的杀伤破坏作用，是由核爆炸产生的冲击波、光辐射、早期核辐射和放射性沾染四种杀伤因素造成的。人员受到一种杀伤因素的伤害叫单一伤，受两种以上杀伤因素的伤害叫复合伤。当敌人使用核武器时，人员可根据不同情况采取相应的防护措施。
　　1 对冲击波、光辐射和早期核辐射的防护
　　由于冲击波、光辐射和早期核辐射持续时间非常短，所以，它们也称为瞬时杀伤破坏因素。对瞬时杀伤破坏因素的防护主要是：
　　当人员处于具有密闭、滤毒通风设备的工事内时，发现核爆炸后，先行隔绝，再根据情况进行滤毒通风或清洁通风。在隔-绝时，应保持安静，不要吸烟，少用或不用明火照明，以减少工事内氧气的消耗。当人员处于不密闭的工事内时，发现核爆炸后，人员应用手指、棉球等堵住耳孔，以防鼓膜损伤。当人员隐蔽在露天工事内时，发现爆炸后，人员应卧倒在工事底部，闭眼、闭嘴，腹部微收，两手交叉垫于胸下。两肘前伸，使两大臂遮掩面部，避免或减少光辐射对暴露皮肤的伤害。在单人掩体内的人员可蹲下，姿势尽量低下，可用两手堵塞耳孔。
　　当人员来不及进入工事时，发现闪光后，应迅速利用就近地形地物卧倒（与露天工事内的卧倒动作相同）。卧倒的方向依核武器爆炸的方向和地形地物的特点而定。在开阔地面的人员应背向爆心卧倒。当地形地物较小时，应对向爆心卧倒，以重点保护头部。在室内来不及外出隐蔽的人员，应避开门、窗，在屋脚或靠墙的床下、桌子下卧倒，以避免间接伤害。正在行驶的车辆，发现闪光后，应立即停车，车上人员最好在车上卧倒，不能卧倒的人员姿势要尽量底，并把紧车厢或把手。
　　2 对放射性沾染的防护
　　当人员在沾染区内时，为减轻放射性沾染的伤害，应及时戴上防护面具或口罩，也可用毛巾捂住口鼻；穿上防护靴套，或将裤腿、袖口扎紧，用雨衣、塑料布、床单等就便器材把暴露的皮肤遮盖起来；避免随便接触受染物品、坐卧和脱下防护器材；尽量减少在沾染区的停留时间，当人员通过沾染区时，应采取相应的防护措施，避开高照射率地区，并快速通过。
　　当人员离开沾染区后，应立即采取措施，消除沾染，首先，利用扫帚、树枝等自行或相互扫刷、拍打，清除服装上的放射性灰尘。扫刷、拍打时，人要站在上风方向。然后脱去面具或口罩，漱口、擤鼻，并用水和肥皂擦洗身体的暴露部分。缺水时，可用毛巾、手绢等擦拭，擦一次，折叠一次。
在条件许可时，应用淋浴的方法冲洗，也可在未受沾染的江河中洗澡，进行全身洗消。受染服装用清水、肥皂水洗涤效果更好。
　　洗后要进行沾染检查，低于允许标准的方可离去。无仪器检查时，要注意对暴露和易存积尘垢的部位（如耳、鼻等）多洗几次。