先搞清楚你的iPhone4是无锁机还是有锁机
有锁机切记请勿刷机
如果是无锁机，直接在电脑上打开itunes，先提前做好备份，然后手机关机，接着按住手机的关机键3秒，然后同时按住关机键+HOME键10秒，接着松开关机键，持续按住HOME键，直到itunes提示检测到恢复模式的iPhone时松开，点击itunes上的恢复即可开始自动下载固件包恢复固件，最好是提前下好固件包进行恢复固件
直接在电脑上下载个ITUNES
然后更新系统就可以了哈
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