余姚有二十一个街道（乡镇），阳明街道、凤山街道、兰江街道、梨洲街道、朗霞街道、低塘街道、马渚镇、牟山镇、丈亭镇、三七市镇、河姆渡镇、泗门镇、小曹娥镇、临山镇、黄家埠镇、陆埠镇、大隐镇、梁弄镇、大岚镇、四明山镇、鹿亭镇。
