吃澳洲助长素还用吃钙片吗

不用。

助长素是一种营养补充剂，它的主要成分就是赖氨酸，这种物质的最大作用就是帮助人体更好的吸收蛋白质，均衡人体的营养，从而促进人体的生长发育。

它还可以增进食欲，增强人体的免疫力，帮助人体产生抗体，增强体质。通过服用助长素还可以帮助钙的吸收，提高孩子的智力，并预防骨质疏松，营养不良等状况。

对于营养不缺乏的儿童来说，不必过度服用助长素。而且服用助长素也是有年龄方面的要求，一般6岁以下的幼童不适合，6到24岁的儿童和少年是可以吃的。当然不同年龄阶段服用方法也是不同的，一般六到八岁的儿童一天吃一片就可以，十三岁以下九岁以上的儿童可以每天两片，而十四岁到二十四岁可以每天吃三片，当然具体的用量也可以听从医生的建议。

扩展资料：

服用助长素也有我们需要注意的，首先不过要过度依赖助长素，它只是一种营养剂，并不是特效药，不是吃了就能马上长高，它只是对人体生长发育有很好的促进作用，而儿童的生长还受遗传、运动等多种因素的影响，所以我们要根据年龄根据计量来科学合理的服用。

总之助长素是对身体有很大用处的，尤其是对身体发育出现问题的儿童或者青少年，当然它也只是起到辅助作用，关键还是靠生活中合理的膳食和运动。

参考资料：百度百科 赖氨酸

能助长高的药物目前来说只有生长激素，这个激素是不能口服的。所以口服药物百分之二百是忽悠人的， 人的身高与父母的遗传和后天的锻炼有关，增高药管用的很少，但是生长旺盛期补钙应该有点效果。