O型腿一般指的是膝内翻，除了遗传、缺钙等因素，也可能是由于长期的姿势问题产生的，因此想要调整过来，也需要一个长期的完整疗程。用绑带绑腿会有效果，但是强行束腿也有可能引起其他问题，建议在医生的指导下调整。同时一些调整O型腿的运动，夹板调整，或是使用矫形鞋垫都对调整O型腿有帮助。
