定期复查心电图，观察病情变化。这种情况的话主要考虑与过度的劳累、精神紧张紧张有一定的关系的。现在的话要及时的进行治疗的，主要是要注意多休息，保证充足的睡眠。可以用些降低心率的药物进行治疗。成人每分钟心率超过80次称为心率过速.心率过速分生理性和病理性两种。由于生理性心率过速相对病理性心率过速危害较小所以保持良好的精神状态和生活习惯并经常参加适度的体育运动是最好的治疗方法.有器质性疾病者针对病因治疗；对功能性心动过速可用β-受体阻滞剂（如心得安氨酰心安）与镇静抗焦虑药物（如安定等）治疗可有效控制窦性心动过速心动过速；加强体质锻炼增强心脏功能长期坚持可增强植物神经自主调节能力使心律恢复正常.
首先大家要去做一个心电图，做完检查以后对自己的的心律变化、医生初步分析一下窦性心律过快的原因，如果只是单纯的心跳过快可以吃一颗稳心颗粒看看，很快就可以恢复正常了。
去医院做一个心电图
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