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为什么骑动感单车越骑越胖（由于体力跟不上中间休息了几次但还是出汗了）
为什么骑动感单车越骑越胖（由于体力跟不上中间休息了几次但还是出汗了）
2025-02-24 02:40:30
推荐回答（3个）
回答1：
你是自己在骑没有教练教吧？如果是自己练，你就按照心率来练，时间也要够，注意补水，不要发大力骑，保护好膝盖，少吃多练。
回答2：
运动量不够，再加上吃的多了
回答3：
不吃多然后骑车就够了
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