第一步就诊，最好去医院做个全面检查和评估，在医院完善排尿日记
你好 尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出.
尿失禁依据不同发病机理而进行相应的治疗：
1,大量残余尿可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁.该类尿失禁的治疗原则是采用手术（膀胱颈部或尿道外括约肌切开）降低尿道阻力以减少残余尿.
2,逼尿肌反射亢进或不稳定性膀胱可引起急迫性或反射性尿失禁,有时也可引起咳嗽急迫性尿失禁.治疗原则是用药物（如异搏定）,骶神经阻滞,骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩.
3,括约肌功能不足,该类患者残余尿.治疗原则是用药物（如麻黄碱,心得安等）或手术等方法增加悄道的阻力.无阻力性尿失禁患得可种植人工尿道括约肌装置,尿道延长术,尿道夹（女性）或阴茎夹
如果有盆腔疼痛的症状要及时用大悦盆底肌治疗仪，因为他对治疗慢性盆腔疼痛有很好的方法。
是女性生孩子引起的，或是老人，做提肛运动，慢慢就好了
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