瘦个十斤不成问题,因为很快就会因营养不良而进医院,先是急诊,后是住院,再拿几天药💊吃完就结束减肥了。之后你就会暴饮暴食了
不可能的,每天摄入五百卡,而消耗四百千卡你会饿死的,估计不用一个月就差不多了吧,还是理智一点吧,不要得不偿失。
还有一百卡啊,一个月后可能还是没有瘦多少,最好的结果恐怕就是保持原来的重量了。