出门在外也要注意护肤呀！
背包空间一定要大，背起来后背柔软舒服，可以根据自己的体型和身高选择，最好是可以双肩背、单肩背随意调换的，包的外边口袋最好多一点，便于物品的分类存放。
一定要带好各种证件，身份证、护照、签证、驾照、结婚证等。
在国内旅游的话，只需要带着手机和银行卡就可以，大小城市都已经开通了手机支付非常方便，不过为了防止万一，最好还是带上一点现金。
乘坐长途汽车、飞机或巴士的时候可以用到，用的时候拿出来用嘴吹足气放在脖子后面或者腰后面，到了目的地的时候放气之后折叠收在背包里面不占空非常方便。
对于休息不好的人来说，眼罩和耳塞非常有用，随时可以拿出来带上休息一会。
可以准备一个单独的化妆包来装这些药物，比如止痛药、晕车药、感冒药、消毒水、止泻药等，这些都是必须要准备的，另外准备一块干净的生姜，如果受凉腹泻腹痛的时候，可以服用一小片，几分钟就可以缓解症状非常好用。
换洗的内衣内裤、睡衣、袜子，寒冷的季节还要准备手套、帽子围巾等、夏天准备泳衣、短裤等，还要准备一包卫生棉。
小毛巾、牙具、小瓶装化妆品、防晒用品、洗浴用品、梳子等。
另外还要准备厚床单，在宾馆或旅店的时候可以铺在床上安全卫生；尽量不要带贵重的首饰，现金也要少带；可以带一件一次性的雨衣。如果包包够大的话，还可以带拖鞋、小包的洗衣液、肥皂等。除了一个大包之外，还应该准备一个日常小包，大包放在宾馆，出门带着小包，里面可以放下一瓶水、太阳伞、手机、相机等物品。
出去旅游需要带的东西因人而异，一般必带的东西相对固定，其他可以根据情况带一些
一般必带：证件、手机、充电器、银行卡、行李、提前申请目的地绿码
舒适性相关：U型枕、腰枕、眼罩、耳塞、水杯
安全相关：医药包、常用药品
如果旅游的过程中携带行李不方便，建议通过专门的行李寄存平台预约寄存，提前预约小件5元/天/件起，大件9元/天/件起。
旅游出行需要以下几类：
证件和各种卡：身份证、护照（国外游）、信用卡、银行储蓄卡、驾照、机票/火车票、最好把护照和信用卡复印一份被抢时急用、 准备3张2寸照片备用
现金：除了随身的钱夹里带现金之外，在包里也放点应急时备用
电子设备和配件：相机、智能手机、各种电池、各种充电器、笔记本（离不开网络的人必备）、转换插头（国外）、插线板、手表
书、笔、本、地图、攻略
衣物：换洗衣物、若干棉袜、冲锋衣（防寒挡雨）、羽绒服（秋冬）、若干长短恤、抓绒衣、牛仔裤、速干衣裤、游衣、短裤、徒步鞋、遮阳帽、 墨镜、 拖鞋、 雨衣
日常用品：便携洗漱套（牙刷/牙膏/洗发水/香皂）、护肤品、防晒霜、手动刮胡刀（男士）、指甲刀、大毛巾、旅行水壶、大包纸巾、小包纸巾
野外用品：帐篷、睡袋、毛毯、绳子、快挂、隔湿塑料布、手电筒、指南针、保鲜袋、瑞士军刀
药品：藿香正气水/胶囊、感冒药、消炎药、牛黄解毒片、云南白药、散利痛（痛经/牙疼/其他疼痛）、邦迪、纱布、脱脂棉、棉签
1、 现金钱包
装上贵重物品，比如身份证、车票、公交卡、信用卡，护照，现金等，贴身保存。还要记得带上零钱，以备不时之需。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、 旅行包
根据旅行目的地，挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上，以移动时方便携带为宜。
3、外衣鞋子
易干的衣服便于路上换洗。具体衣服根据旅行目的地的气候而定。应携带轻便合脚的旅游鞋，这样在长途旅行中可以减轻很多劳累。
4、食物医药包
不要忘记携带药品、创可贴、消毒水、防晒霜、驱蚊剂等。晕车药也是必备品，去高原地带也应该记得携带防高原反应药物。
5、手机及充电器
现代社会，手机已经成为居家出行的必需品。可以为自己保留一条与外界联系的有效渠道，很多智能手机携带支付、导航、照明、查询旅行攻略的功能，是旅行途中的有力帮手。
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