A、细胞质流动是所有活细胞特征,A错误; B、叶绿体的形态和分布会随着光照强度和方向的改变而改变,B错误; C、细胞中叶绿体有颜色,因此细胞中叶绿体的位置移动可以作为细胞质流动的标志,C正确; D、植物细胞质流动的速度,代表细胞代谢的强弱,D错误. 故选:C.